体質向上セラピスト、平岡 祐子です。
乾燥が気になる季節、保湿にはどんなものを使っていますか？
界面活性剤や、その他化学物質のたっぷり入ったクリームは、肌をますます乾燥させてしまいます。
自分の大切な肌に使うものは、シンプルで肌に優しいものがいい。
そんなボディクリームは、自分でも作れるんです！
100％ナチュラルなボディクリームの作り方
【 材料 】
- シアバター
- ココナッツオイル
- ホホバオイル
材料の割合は、シアバター１：ココナッツオイルとホホバオイルを合わせて１
例えば、シアバター100g：ココナッツオイル50gとホホバオイル50gにします。
１：１であれば、好きな分量と割合で大丈夫です。
【 作り方 】
①すべての材料を湯煎にかけて、いったん溶かします。
②冷蔵庫に入れて冷やします。
③冷えたら、泡立て器かミキサーで混ぜて、混ぜた状態で形が崩れないくらい固まってきたら完成です。推進はミキサー。泡立て器は、完成まで時間がかかりますので、根気強く出来る方がいいかも。
私は泡立て器で作りました。
補足で、混ぜる前に好きな精油を入れるのもいいですよ。
保存はガラスビンに。（せっかくの手作りボディバターなので、プラスチックはNG）
使わない分は、冷蔵庫保存がおすすめです。
市販のクリームのように界面活性剤が入っていないので、さらっと肌に馴染むよりは、オイルの質感で、しっかり保湿するような使い心地ですよ！
保湿の基本は、自分の肌の水分と油分を大切にすることと、お水をしっかり飲むこと。
それでも保湿が必要な場合は、手作りボディクリームでケアしてみてくださいね。
instagramで材料についてご質問を頂いたので、私が使ったものを下に載せておきますね。
←シアバター／生活の木
←有機ココナッツオイル／ブラウンシュガーファースト
←有機ホホバオイル／生活の木